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男人吃什么补品抗衰老？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

男人可以食用番茄红素、虾青素、蜂王浆、枸杞、葡萄籽等，以上这些补品都具有抗衰老的作用。建议在食用一些补品，抗衰老时，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时要积极的参加运动。

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