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出现腰间盘突出怎样治疗比较好

我咳嗽时腰部疼痛加剧，很难受，怀疑得了腰间盘突出，选择了中药和西药结合治疗，可是效果不好，想了解一下出现这种疾病后应该怎样治？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治腰间盘突出方法如下，按摩治疗：沿着脊柱两侧，从背部到臀部，使用手掌推，力度要适中，肌肉才可以得到放松。一般治疗：仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。

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