髌骨软化症的早期症状天气凉了腿也开始疼

健康指导：髌骨软化早期出现膝痛或伴有膝关节的肿大，应注意休息，并进行适当锻炼，以直腿上抬操练为主，尽量避免负重的膝关节屈伸活动。

如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组织反应性炎性增厚或痉挛，可行理疗、髌软骨炎贴、中药热敷或按摩。绝大多数单纯髌骨软化症病人经保守治疗可以缓解。

如果保守治疗无效，症状还在加重，就要考虑手术治疗了。平时，应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于年龄在50岁以上，身体较肥胖者，更应避免膝关节半屈曲位的反复操练