哪种壮阳药最快起效

你好，长期服用壮阳药物，不种于身体的健康，易导致更加的阳痿，另外可以导致身体抵抗力的下降，多吃壮阳食物，主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能。