每个人在某一阶段都可能患抑郁症。有些人外表看其很强悍或比较“健康。其实,这些并不是抑郁症的“抗体。任何人都有可能患上抑郁症,这与是否坚强没有必然联系。
事实上,再强悍的人都有脆弱的一面,越强悍的人,越不愿意把自己的弱点暴露出来,压抑在潜意识中,心理压力就越大,当压力超过心理承受能力时就会出现一些抑郁症的表现。
如对生活失去兴趣,感到活得很累,倍感孤独、不愿意倾述等症状,或者遇到外界的评论和诋毁,太在意别人的评价时,当伤害得不到保护时,甚至自我封闭时极容易产生抑郁。
生活就像不停运行的过山车,有欢乐有悲伤,有顺利也有不幸;然而,当“下降”超过“上升”达几周以上,而且你很难适应日常活动时,你就可能得了一种常见的、然而非常严重的疾病,这就是抑郁症。
对于抑郁症而言预防和治疗至关重要。
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