腰左边胀痛厉害是什么原因引起的

你好，我腰痛八年了，检查是二三节骨刺增生和隐隙裂，一年痛好几次，痛起来站着不能洗脸，坐着胀痛就想睡下，可睡下又伸不直，痛一次擦红花油或贴止痛膏一星期又好了，就这样反反复复坚持到今天，我是个农民今年四十八了，坚持不懈干到底也得干，请问医生还有什么好办法吗。腰左边胀痛得厉害