柿子可以和酸奶一起吃吗？柿子不能和酸奶和香蕉一起吃吗？

柿子不可以和酸奶一起吃，因为柿子含有大量的有机酸类物质，而酸奶富含优质蛋白质，如果朋友们把柿子和酸奶一起吃，有机酸与高质量蛋白质想结合后，会产生不易消化的凝块而刺激胃肠道，从而就会引起很多不适症状，而由于蛋白质不能被身体充分消化吸收，就会降低酸奶的营养价值，所以两者最好间隔两个小时再吃。