泡脚可以用川芎，红花，当归煮水泡脚，这个对改善气血循环有好处。如果想温经通络，可以用艾叶煮水泡脚。像使用杜仲，菟丝子，淫羊藿可以温补肾阳。
如果关节疼痛，可以使用路路通，伸筋草，羌活等。虽然看起来都是中药，但成分不一样，起到效果也不尽相同。
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