睡觉身体抖动频繁，有时候可以抖醒

你好在临床上，成人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃的表现。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。

引起的原因很多，身体过度疲劳，工作、学习等使身体处于疲劳的状态，人的压力就会不断加大，从而导致神经紧张，使人在睡觉的时候出现抽搐;体内缺钙，血液中的含钙量较低意思神经兴奋亢进，从而导致抽搐的出现;脏器异常人体的肝、肾出现异常，尤其是亏虚时，会导致气血不足，从而使人在睡觉的时候出现抽搐。

所以首先可以去医院检查看看，平时注意劳逸结合，白天多参加体育活动，按时作息。