你好,根据你说的情况,我考虑可能是因为你睡凉席胸腰部着凉血液循环缓慢,引起腰背部酸痛不适,这种情况不排除是饮食生冷合并中暑症状。
建议,请你局部热敷,热宝,暖水袋都可以。还可以刮痧,理疗,烤电都可以缓解症状。对于肠胃不适需要服用藿香正气制剂,饮食注意清淡,多喝水不会有太大问题,经过几天调理就会恢复了。
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