病情分析: 坚持通宵第二天不睡,到晚上再睡,如果白天想睡就喝些咖啡,或睡十五分左右就起来,强行自己起来。意见建议:晚上喝杯温牛奶,早点休息.睡不着也躺到天亮,过一两就可以恢复了,为了自己身体就要少通宵。
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