有一颗杨梅指卡在喉咙里，自己怎么才能吐出来？

问题分析：你好，长期卡在喉咙是会伤到喉咙组织的，也会影响饮食摄入，甚至影响呼吸，所以还是要想办法弄出来。意见建议：建议可以多喝水，然后多跳，看是否可以让这杨梅核经过肠道排出。

也可以试试用东西刺激喉咙，使从嘴巴吐出来，都试试看。如果不行，那还是要去医院借助医疗器械取出来的。