指导意见:你在这种情况也算是一种手淫,平时要尽量控制,以免时间久了,影响正常的性功能,目前可以有自己的生活空间,要有自己的生活目标,要使自己的生活充实,从而逐步分散注意力,平时尽量多参加户外活动,多参加,公共娱乐活动,促进身心调理。
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