l3-s1椎间盘膨出

像你说的这个情况，把单纯这个腰间盘突出这个疾病明确诊断，而结合，你这个20岁的年龄呐，出现这方面的腰间盘突出是相对来说比较早了。

所以说，你现在这个年龄阶段出现这方面的问题，要是临床症状并不是特别严重，你完全可以经过保守治疗，多卧床休息，避免弯腰了，避免长时间坐着