用什么防止妊辰纹是最好的

你好，在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快指导意见建议再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。