总是控制不住自己的情绪，很自卑，很敏感，怕别人说我

心理指导：你可能太要强了自己心里可能比较压抑放不开紧张可能想的比较多胡思乱想有一些压抑不开心紧张烦躁不知道自己的心里，你可以多锻炼乐观一些放松多出去走走调节一下乐观点自己要注意不要太过于紧张了，自己记得不论别人怎样说那都是他们的嘴和你无关，自己做好自己就够了！尽力而为