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问患者提问

吃含钾的食物多少天能使血压平稳永不升高

我有高血压，听别人说吃含钾的食物能降低血压，想知道吃多少天能使血压平稳永不升高？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

多少天不好说，具体看人的体质，得了高血压以后尽量多吃一些含有钾的食物，因为给人体当中补充钾，可以有效的降低血压。
这是因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力，对于预防血压上升十分有益。

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