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糖尿病吃什么米比较好

我前段时间去体检的时候，结果是有糖尿病。这个平时吃点什么米好呀？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以吃小米、进食糙米、燕麦和荞麦等粗粮食物，低热能，但是又不会饥饿感，糖尿病主要是要保持每天的热量均衡，比日常要减少三分之一，如果是血糖控制好的话可以稍微放宽饮食计划。

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