腰椎间盘突出主要是因为退行性、劳损等原因导致的,除了使用一些止痛药物缓解疼痛之外,还可以采取骨盆牵引、手法按摩、红外线等物理疗法进行医治。
平时要适当对腰背肌肉进行锻炼,避免腰部受累等。建议去当地正规医院做相关的诊治。
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