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每天早上空腹喝盐水会不会减肥

每天早上空腹喝盐水会不会减肥,会浮肿吗,饭后和山查加水煮的汤有降脂肪的作用吗

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早晨空腹喝盐水有利于肠道排毒和降低血液黏滞度,长期坚持可以达到一定的减肥效果.但是盐水浓度不能过高,否则会适得其反,温的白开水就不错了.山楂本身就有降脂的功效,每天适量吃一点会有效果,但单纯想靠喝汤达到明显的减肥目的是不太可能的。

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