去屑和去油用哪类洗发水比较有效果呢？头发

你好，头发出油较多而且有头屑，考虑跟头皮油脂分泌过多有关，跟微生物因素也有一定的关系。想要祛除过多的油脂及头皮屑，首先需要调整饮食，少吃容易引起油脂分泌过多的食物，主要是少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少喝酒，要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

洗发水可以使用二硫化硒洗剂或者医用的采乐（药店都有卖）。