病情分析： 你好 你这样的情况有很多的可能可以的话拍个片子，看一看不要再作过多和过于剧烈的动作意见建议：你应该颈椎一直不是很好，或是经常保持一个姿势。
颈椎病可大可小，尽早正规的治疗对你有好处，而且也可以选择热敷。祝你健康
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