吃什么水果补钙？

孩子的情况缺钙可以多吃含钙高的食物有苹果，山楂，柠檬，葡萄干，单靠食补效果不好，最好是在结合补钙的药物，可以给孩子补充百佳利小儿四维葡钙片，是针对儿童的复方制剂，可以预防和补充儿童体内维生素及钙质的不足，促进新骨形成；

钙离子是维持神经、肌肉和骨骼正常功能所必需，含服或咀嚼后吞服，一次2片，一日3次。最好是在临床医生的指导下服用的。

注意多晒太阳都是有帮助的。