饮食（早餐吃泡饭）与糖尿病预防的关系

饮食（早餐吃泡饭）与糖尿病预防的关系早餐每天吃一大碗泡饭，对引发糖尿病是一个很大的诱因吗。我很喜欢吃泡饭，就是米饭放在锅内煮开后，就离火，自然凉一凉后，就吃，同时配吃一点面包或包子。听说，吃泡饭很容易得糖尿病。这使我感到很不爽，预防疾病是很重要的。但是吃泡饭容易得糖尿病，有科学依据吗？求解答，谢谢大夫。