高二学习压力大，神经紧绷

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你高二学习压力大，神经紧张，建议学会自我调节情绪，保持一个平和的心态最重要。

意见建议：建议通过多和朋友家人倾诉，多做运动来释放压力，可以服用一些谷维素和维生素调节神经，学习上一段时间就放松放松心情看一些轻松愉快的杂志是大脑得到放松，有助于更好的提高学习效率。

希望我的建议对你有帮助。