问患者提问

睡不着，晚上明明很困了，躺在床上却睡不着，眼睛很困

睡不着，晚上明明很困了，躺在床上却睡不着，眼睛很困，可是脑袋一直很清醒，不停地想东想西，停不了。请问有什么办法可以让脑袋困？谢谢大家了。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您的睡不着的原因考虑是由于神经衰弱导致的症状。意见建议：建议注意休息，避免熬夜，避免过度疲劳，增强体育锻炼，放松心情，服用柏子养心丸调理一下。

相关问题