尿酸高可以吃些什么

健康指导:您好,尿酸高要多饮水,平常多吃嘌呤含量少的食物如牛奶,鸡蛋,面包,黄瓜,番茄等,还应严格戒饮各种酒类,适量运动,避免饮用浓茶,咖啡等刺激性饮料,因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱.可以多吃碱性水果,如柠檬,橘子,柚子,葡萄,甘蔗汁,青梅,苹果,番茄等水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性.不宜吃酸性的水果,如枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,樱桃,石榴,菠萝,李,椰,枇杷,山楂等。