颈腰椎病怎样治不易复发

腰椎间盘突出和颈椎病治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；

2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉，劳累，姿势不正确时就易复发或加重。

3是无论采取哪种手术方式。