问患者提问

大脑疲劳，晚上睡不好怎么办？吃什么可以改善睡眠？

大脑疲劳，晚上睡不好怎么办？吃什么可以改善睡眠。改善睡眠，改善大脑

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个多考虑是长期的熬夜，或者用脑过度而导致的脑髓失养。建议你可以去中医院开中药调理，补髓丹加减，另外要多注意休息，不能熬夜！

相关问题