问患者提问

身体发凉、怕风、怕冷、全身出汗厉害

两个月前突然身体四肢发凉，发麻、按压疼痛、全身乏力、不想吃饭、失眠、情绪低落、发烦、怕噪音、易怒，中医说脾虚肾虚，阳气不足、吃中药2个月后、现在出汗厉害、口渴，喝很多水、除手脚不凉、全身都很凉，出汗很厉害、想得到的帮助：现在出很多汗正常吗？需要多久能恢复健康？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这样的情况可以说是有体质虚弱有关，与更年期前期也有一定的关系，你的情况需要锻炼和饮食，才能康复，多吃温性、补血食物来补，如：基维虾、韭菜、红枣、阿胶（不过阿胶伤胃）、红肉、乌鸡、大米饭等，另用当归、黄芪等包鸡汤喝

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