一到冬天手脚冰凉怎么办？我一到冬天我的手脚都是冰凉冰凉的，一到冬天手脚冰凉怎么办？

手脚发凉多是由于身体阳气虚不能温煦或气血不足，末梢血液循环差导致的症状，建议可以服用金匮肾气丸。平时可以配合艾灸以温补阳气可以起到辅助治疗的作用，艾灸穴位可以选择肾俞、命门、腰阳关、关元等，一个穴位艾灸510分钟即可，平时适当运动以促进体内气血流通，注意腰部和小腹的保暖。