含有维生素A的食物对眼睛都有好处,如动物肝脏、西兰花、哈密瓜、胡萝卜等。养肝的食物对眼睛也有好处,绿叶蔬菜、核桃、枸杞、荔枝、桂圆、绿豆、红枣、甲鱼、苦瓜等。
平时多做眼保健操对眼睛也有好处。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号