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自己如何腹股沟淋巴结排毒手法

我一支比较瘦，睡觉的时候好像摸到腹股沟自己如何腹股沟淋巴结，我想问一下自己如何腹股沟淋巴结排毒手法？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

腹股沟淋巴是生殖系统中最大的排毒系统，自己给腹股沟淋巴结排毒手法有，站直，用双手轻轻敲打两侧腹股沟，逐渐增加力，直到腹股沟稍微发热。
每天打两到三次，每次打3到5分钟。长期坚持能激发提高免疫力，健脾化湿。

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