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最有效的自制减肥茶

我现在还是一个学生，因为家庭的原因，我平时的零花钱比较少。我最近想要减肥，但是我没有多余的钱来买成品的减肥产品，所以就想着能不能自己做一个减肥茶，让自己更瘦更好看。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只要汤，其他的可以倒掉。

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