心慌气短脸红是怎么回事

你好，中药调整或许能起到一点作用，但需要看中医，最好是资深的，不能胡乱吃药。可适当放松神经，不要老是考虑这个问题，容易造成强迫症。

最主要的方法是积极参加文体活动及社交活动，养成多种文艺体育爱好，热心帮助别人，助人为乐，自己就可乐在其中，增强自信。

注意饮食卫生，祝健康