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睡觉小腿抽筋预示什么疾病

这两天晚上我睡觉的时候，小腿总是会抽筋，晚上睡眠一点也不好，睡觉小腿抽筋预示得了什么疾病？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉小腿抽筋是缺钙导致的，跟平时不注意保暖，过度劳累有很大的关系，平时要多注意休息，避免过度劳累，可以多吃一些含钙量丰富的食物，同时要注意腿部的保暖，避免着凉，要养成一个良好的作息时间。

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