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四高并存该怎么吃吃什么

老爸现年55岁，日前检查发现尿酸偏高，总胆固醇偏高: 6.08，血压高，甘油三酯高:12.44，血糖高，尿酸高:488。曾经治疗情况和效果:目前服用高血压药血脂药想得到怎样的帮助:家里人都不知道日常饮食该给他吃些什么，怎么吃才能控制这些偏高的指标

提问时间：2020-08-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食应以清淡为宜，少吃咸食，限制猪牛羊肉的摄入，禁烟酒，少吃煎炸食品，忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,多吃植物蛋白、油类，蔬菜水果以及鱼类，加强体育锻炼，多做慢跑，散步，骑自行车等有氧运动

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