在生活中精神分裂要怎么阳调节？

你好，患上精神分裂症的患者应该要注意尽量避免食用高热量的食物，很多患者都有食用高热量食物的习惯，有研究表明，摄入高热量食物的人比限制摄入高热量食物的人脑细胞的氧化损害会增加，损害学习和记忆，且精神分裂症患者不喜欢锻炼，很容易出现肥胖、高血压和糖尿病，不服抗精神病药也是这样，精神分裂症患者应该要控制高热量食物的摄入。

当然还有环境，最好多出去走走。多和家人朋友联系等等。