失眠闭上眼后就动个不停，睡不着

你好，你失眠一个多月了，闭上眼睛后眼睛就动个不停，控制不住，本来很困很累，但一闭上眼睛，眼皮眼球就开始动，导致失眠睡不着，睁开眼睛就没事，你有一定程度的睡眠障碍。

建议你去当地的医院的心理科或者神经内科去看看医生，医生会给你一个治疗的方案的。同时你可以去当地的健身房上瑜珈课程。