胃特别不舒服中医说湿气太重

病情分析：如果是湿邪阻滞所致的话，服药的话像平胃散、陈香胃片等中成药都可以。指导意见：中医的经典著作中有一句话叫做“损其脾胃者，调其饮食”因此，平时的日常调护远比单纯的药物治疗要重要的多。

平时可以喝薏米茯苓粥，注意少吃酸的辣的凉的刺激性的食物，定时吃饭，多运动。尽量做到每天能够运动半小时。