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早上起来很是热气梦挺多睡眠不好

早上起来鼻子冒热气嘴唇很红我有贫血有时候呼吸有的急促，平时该煲点什么汤喝和一些什么水果

提问时间：2020-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

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