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患者提问

吃鸡蛋会长胖吗

现在我正在坐月子,需要每天吃鸡蛋,想咨询一下长期吃鸡蛋会长胖吗?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鸡蛋吃多了会发胖的。鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分,两者营养有明显不同。从蛋白质来说,蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质,但鸡蛋里面蛋黄含有胆固醇,吃多了就会比较发胖。

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