我17岁，身高只有160，但体重确是65

问题分析：这位朋友你好：根据你以上指标的情况，考虑，根据你的身高和体重，你稍微胖了点，你不要可以减肥，建议，

1，少吃脂肪类的食物，如肉食类，

2，少吃零食，如膨化食品，加工肉食，油炸等，

3，多吃含蛋白质和钙的食物如牛肉，牛奶，豆浆，海鲜类等，这些食物不长胖的，

4，多吃新鲜蔬菜类的食物易增加饱腹感，

5，锻炼要多样化，指导建议：这位朋友因不能面诊你最好持之以恒，有决心，你定能达到你理想的目标，朋友祝你成功并健康快乐。