你好,根据你的描述,强迫症主要是以强迫观念和动作为基本特征的一种神经性障碍,可以接受心里疏导.建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量.多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,有强迫行为时,尽量克制自己,不要去做,慢慢就会改善。
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