首页 > 权威问答 > 重度抑郁症是不是没治了?该怎么调节?
患者提问

重度抑郁症是不是没治了?该怎么调节?

我朋友的思维动作很迟钝,精神状态也不是很好,总是喜欢卧床不动,又容易焦虑不安,容易激动,还有自伤的倾向,觉得危险性很大,很少与人交流,就我经常去和她沟通,但是她对我是爱搭不理的。
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!1:增强生活自理能力,你可以在每天早上起床后就打开音乐,让自己有自理的动力。然后进行个人卫生,包括洗漱。自己每天安排自己做点家务,这样有助于自己机体的抵抗力增加。

    吃饭的时候可以看看电视,这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。减少白天睡眠时间,晚上睡觉前为自己冲一杯热牛奶

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号