脑外伤后遗症老年人常吃血豆腐好吗

你好根据您的描述你的情况建议您可以食用。血豆腐具有清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。

一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。老人、小孩、孕妇等各类人群都可以食用血制品，几乎没有禁忌，但也不宜大量食用。

一周食用血制品不宜超过两次，每次食用量最好不要超过100克。