肥胖症可不可以吃龙眼

肥胖症可以吃龙眼。龙眼营养丰富，含有多种维生素及微量元素，是常食用的滋补水果，可以补血，安神，益脑力等，一般人都可食用，不含胆固醇及脂肪，对肥胖症没有影响，可以食用，饮食上要控制脂肪的摄入，控制食量，多运动，保持合适的体重，多吃新鲜蔬菜和水果，不宜多吃肥腻食物。