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问患者提问

容易紧张怎么办呢

我不知道怎么回事，就很容易紧张，一紧张手就抖的不行，容易紧张怎么办呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。
紧张的程度常与生活变化的大小成比例。

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