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牛奶荷叶减肥胶囊怎么样啊

快要结婚了，还是胖胖的，试过好几种减肥产品了，最近又听说荷叶减肥胶囊不错，但还是担心不靠谱。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。
靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

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