什么运动对心脏比较好？

你好，其实大部分有氧运动对于心脏都是很好的，比如跑步、踩单车、游泳、跳绳等等，这些运动在我们的生活之中随处可见，而且学习起来也不是很难的。

所以，希望你能够为了自己的身体考虑，学习一下这几项运动。当然了，你在运动的时候还需要注意好适当的问题，如果运动过度的话，那对你的心脏、对身体等等都是不好的。

最后，希望你平时要注意好充分的休息，注意饮食的合理才行。